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片付けられないのは病気!?大人でも疑われる「ある病気」とは

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片付けたいと思っているのに出来ない。

決して、怠けているわけではないのに何故?

それ、もしかすると病気が原因かもしれません。

では「片付けられない」病気とはどんなものがあるのでしょうか。

 片付けられない原因が疑われる6つの病気

片付けられない原因が疑われる病気が6つあります。

それぞれの病気についてみていきますね。

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①強迫性貯蔵性(ホ―ディング)

極端に物を貯めこんでしまう障害です。

日本ではあまり馴染みのない言葉ですが、アメリカでは既に多くの罹患者がいると言われています。

近年、日本でも「ゴミ屋敷」が話題になることが増えていますね。

 ②注意欠陥・多動性障害(ADHD

細かいことに気が回らず、慌てて行動しがち。

優先順位をつけての作業や、整理整頓をすることが苦手。

 

子ども特有の障害と考えられていましたが、近年では「大人の発達障害」として、珍しい病気ではなくなってきています。

 

うつ病

ストレスのかかる環境下で過ごすと発症する障害です。

外出することが億劫になったり、無気力になったり、何も考えられなくなります。

ADHDの2次障害として発症することもあります。

 

セルフネグレクト

セルフネグレクトとは、「何も出来ない」状態です。

生活をする上で、食事、排せつ、入浴など、意識をしなくても最低限やらなければならないことがあります。

 

しかし、セルフネグレクトは、これら全てのことが出来なくなり、病状が進行すると生命すら危ない状態になってしまいます。

 

統合失調症

かつて、精神分裂症と呼ばれた障害のことで、この障害は会話や行動が支離滅裂になります。

1つのことに集中できず、片付けも出来なくなってしまいます。

認知症

認知症は、脳の細胞が死滅していくことで、脳内の情報伝達が滞りがちになる障害で、忘れがひどくなるなどの症状があります。

 

若年性認知症により、若い方(64歳以下)でも発症することがあります。

日常生活すら困難になるので、片付けをするのは難しいですね。

 

1人で片付けられない時は、他人の力を借りよう!

もちろん、「片付けができない=病気」ではありません。

しかし、「片付けができないこと」で、あなたが悩んでいるのなら、1人で悩まず他人の力を借りてみてはいかがでしょうか。

 

病気の症状に心当たりがある…

ADHDなどの診断は、精神科や心療内科で行われます。

しかし、ADHDに関しては「子ども特有の病気」との認識が強く、「大人のADHD」を診断できる医療機関が少ないのが現状です。

 

 日本児童青年精神医学会という機関では、一定の基準を満たした認定医の氏名や、所属医療機関などの情報をホームページ上で公開しています。

発達障害に詳しい医師や医療機関を探すことができます。

 

ただ、いきなり医療機関を受診するには、少し勇気がいりますよね。

「職場や近所の人に知られてしまわないだろうか?」

「障害と診断されたら、仕事を辞めなければいけない?」

 

そんな時は、まず発達障害支援センターに相談してみるのが良いと思います。

そこでは、医療機関の紹介の他、支援活動も行われています。

 

電話で相談も出来るので、他の方に見られる心配も少ないですね。

 心は健康だけど、片付けが出来ない!

今は、家事支援サービスや、特殊清掃業者、いわゆるゴミ屋敷などの清掃を担う業者が沢山あります。

1人では、まず何から手をつけていいのか分からない。

忙しくて片付けをする時間がない。

 

なら、潔くプロの手を借りてしまいましょう!

プロに頼みたいけど、そんな金銭的余裕がない…

一度に全てを綺麗にするのではなく、まずは簡単なことからやってみましょう!

例えば、通勤用のバッグの中、財布のレシートでも良いです。

 

1つずつ「今日はこれを片付けた」と実感出来れば、やる気もアップするかもしれません!

まとめ

最後に、「片付けられないこと」への対処法をおさらいしましょう!

 

 ・片付けられない原因は病気かも、と疑ってみる

・片付けられないという現状を、誰かに相談してみる

・片付けたいと思ったら、プロの手を借りてみる

・簡単な片付けでも、立派な片付けの1つ

 

片付けと言うのは、意外と気力も体力も使う動作です。

つまり、心も体も健康でないと始めることが難しいのです。

 

辛い時は無理をせず、頼れるものは頼りましょう。

 

そして、簡単なことから「片付け」をしてみて下さい。

片付けられないのは、あなたのせいではありません。

 

今回は片付けられないのは病気について紹介してきましたが、
スッキリ片付けるのポイントについても
以下の記事にまとめてあるので参考にどうぞ。

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