片付けで捨てる効果はあるの？捨てる効果と捨てるコツを徹底調査！
片付けをすると、時間・心・お金に余裕が生まれ、生活全体に余裕がもたらされます。
生活に余裕を持たせる上で、捨てる効果は絶大なんです。
そこで今回は、片付けで捨てる効果があるのか、捨てる効果と捨てるコツについて徹底的に調べてみました。
片付けで捨てる効果は余裕？
この記事の冒頭で、「片付けをすると時間・心・お金に余裕が生まれる」と書きました。
その理由は、物が減るからです。
物が多いと、どこに必要なものがあるのかわからず、必要なものを探すのに時間を取られますよね。
どこに何があるのか分からず、同じものを買ってしまうなんてことも起こります。
片付けて物を減らしていれば、それらは起きずに済みます。
どこに物があるのか把握することができるからです。
また、片付けででた不要なものをフリマやリサイクルショップなどで売れば、臨時収入を得られることもありますよね。
こんな風に、時間やお金に余裕が生まれると、イライラすることも減って、心にも余裕が生まれるんです。
つまり、片づけをすると、生活に余裕が生まれるというわけなんですね！
片付けで捨てるコツとは？
片付けが苦手な人にとって、捨てることは難しいことです。
そんなあなたのために、捨てるコツをご紹介します。
ポイントとしてはまず、財布やカバンの中など小さいところから始める。
初めから部屋中の片付けをしようとするといやになるものです。
なので、最初は、財布やカバンといった小さいものから始めるのがいいでしょう。
財布の中にレシートが入っていたり、カバンの中にしばらく使ったことのない小物が入っていたりしませんか？
それをまず捨ててみましょう。
そういった小さなところから始めると、片付けが苦手な人でも取り組みやすいです。
財布やカバンの中身が片付けられたら、次は引き出しの中、その次は1部屋という感じで規模を大きくしていくのがいいでしょう。
また、片付けは1日で終わらせようとしてはいけません。
その物が必要か必要じゃないかの選択には、かなり脳を使います。
なので、休みの日1日で片付けようとすると、途中で疲れて嫌になってしまいます。
1日で終わらせようとせず、1つ捨てられたら自分を褒めてあげるぐらいの感覚で進めていくのが良いですね。
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まとめ
今回は、片付けで捨てる効果とそのコツについてみてきました。
片付けをすることで、物が減り、時間やお金に余裕が生まれるだけでなく、心にも余裕ができ、生活に余裕を持たせることができます。
いきなり家全体を片付けようとすると、難しいかもしれませんが、財布の中からなら手軽に取り組めそうですよね。
まずは、財布の中から始める片付けにあなたも取り組んでみてくださいね。
